Bonus
Ball-Acht
Einen kleinen Ball in einer Acht um die Knie herumreichen.
Das brauchst du
- Kleiner Balloder Sandsäckchen
So geht's
- Kleinen Ball oder Sandsäckchen nehmen, Füße schulterbreit.
- Ball um das rechte Knie führen, zwischen den Beinen durchreichen, um das linke Knie herum.
- Das ergibt eine liegende Acht um die Knie.
- 10 langsame Runden, dann die Richtung wechseln.
Schwerer machen
- Beim langsamen Gehen.
- Mit einem Säckchen auf dem Kopf.
- Ohne hinzuschauen.
Das übt dein Kind
- Beide Hände
- Bewegungsplanung
- Körpergefühl